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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🐂,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🦙🐮🐲。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🐩。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🐩🦙。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🐢🦒🐂。多年以前🐷🦮,联赛期间一天一练的情况下🦁,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🐗。有外教开始把训练提前到上午,他给出的理由是🦌,上午训练🐹,人的注意力会比下午更集中🐨。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🐗,一天一练的情况下🦏,的确是上午安排的训练更多🐈。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练,最近夏天高温期间🐨🐔,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🐁🐲🐢。每星期球队的所有训练,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🦥。上午训练🐁🐮🐿,还有一个原因是球员在上午训练完之后🦙,可以有一个完整的下午和晚上🐰,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🐱‍🚀。说到底🐽🐑,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🐺,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🦏🦁🦘,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律🐮,相对不自律🐕🐔,当然会更加挑战你的人性🐄🐻。自律,从来都不是一件容易事。
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评论
  • 丶妖言惑众 2024-09-07
    解决问题🐨🐇,效率高!🐀🐐
  • 不萌不美不淑女 2024-09-07
    操作便捷🐗,方便快捷!
  • 办案中的江停 2024-09-07
    功能很实用🦔🐔,界面设计也很美观🐼,非常满意!🐍🦌
  • 情绪女王 2024-09-07
    我已经离不开这个app了!
  • 炫彩少女 2024-09-07
    真的很方便🐻,必备工具!
  • 偶尔快乐 2024-09-07
    使用这个app之后发现手机变得越来越卡顿🐄,明显是个资源占用过高的垃圾软件!🐇🦄
  • 邮个拥抱 2024-09-07
    超级好用!
  • 甜心宝贝 2024-09-07
    这款app的流畅度真的没话说!无论是加载速度还是界面切换🐹🐰,都让人感觉非常顺畅🦌🐱‍🚀。
  • 天空之城 2024-09-07
    太好用了,简直是我生活中的必备工具!🐈
  • 睫毛上的悲痛 2024-09-07
    界面美观,操作顺畅!🐼